全球熱議:新生嬰兒的睡眠時間_嬰兒的睡眠時間
(資料圖片)
1、嬰兒的睡眠時間與寶寶的年齡有關(guān)。隨著寶寶的成長，睡眠時間會逐漸縮短，不能一概而論。
2、寶寶年齡越小，睡眠時間越長。剛出生的寶寶每天睡眠20小時左右，2-3個月寶寶睡眠稍短，一般16-18小時，4-7個月寶寶睡眠14-15小時左右。
3、8-9個月的寶寶大概需要12-14個小時，9-12個月的寶寶大概需要11-12個小時。要掌握寶寶的睡眠規(guī)律，就要在寶寶晚上睡覺的時候，創(chuàng)造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。充足的睡眠對健康成長非常重要。
4、寶寶睡覺更要注意保暖，避免著涼，保持室內(nèi)通風(fēng)，避免空氣干燥。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，有利于寶寶的身體生長發(fā)育。
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