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甘蔗汁多味甜，不僅能清熱生津，還能補(bǔ)脾潤肺，眼下正是食用甘蔗的好時節(jié)。12月12日，記者走訪南安市區(qū)街頭和水果店，發(fā)現(xiàn)甘蔗已經(jīng)悄然上市，成為許多市民的心頭好。

“便宜賣咯！一根8至12元，自己挑自己選?！币晃徽徂r(nóng)開著裝滿了青皮甘蔗的三輪車在市區(qū)成功街售賣，見有人經(jīng)過，便大聲吆喝著。

新鮮的品相、優(yōu)惠的價格讓不少市民心動，紛紛挑選起來。“這兩天孩子感冒咳嗽，多買兩根回去吃，還可以榨果汁，一根甘蔗可以榨三四杯甘蔗汁，甜甜的，孩子很喜歡喝?！笔忻翊髋刻暨x了兩根，遞給蔗農(nóng)，蔗農(nóng)嫻熟地將甘蔗削皮，2至3節(jié)為一段裝進(jìn)塑料袋里，一旁也有市民直接將整根甘蔗綁在車上載回家。

走訪中，記者發(fā)現(xiàn)只有菜市場零星水果攤和幾家水果店售賣甘蔗，市區(qū)各大超市均未售賣。“甘蔗比較長，不好擺放，而且它的保質(zhì)期短，特別是已經(jīng)去頭去尾的。此外，甘蔗糖分多，容易招果蠅和蚊子，會讓環(huán)境衛(wèi)生變得糟糕，可能會給顧客帶來不好的購物體驗。”一超市工作人員表示。

記者注意到，甘蔗有不同的銷售規(guī)格，除了按根賣，還有削好皮按捆賣的。在溪美一家連鎖水果店，廣東綠皮甘蔗已經(jīng)截斷，五六節(jié)一捆，一捆標(biāo)價25.9元。還有為了方便馬上吃，把甘蔗削皮后砍成小段按份售賣的，大約16.9元/500g。

“甘蔗售賣期長，上市后可以銷售到第二年二三月?！痹摰陠T告訴記者，雖然甘蔗已經(jīng)上市，但甘蔗口感最佳是在次年春天，所以等到來年2月份吃甘蔗，基本上不用挑揀，隨便拿起一根都是甜得沁心。

業(yè)內(nèi)人士介紹，甘蔗中含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝有益的各種維生素、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，不僅可生食，還可榨汁加工成各類飲品。

需要注意的是，甘蔗性寒且含糖量大，所以不宜一次性食用過多，一般一天食用不可超過200克。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。另外，購買甘蔗要選擇軟硬適中、體型較直、粗細(xì)均勻、節(jié)頭少而均勻的，千萬不要購買肉質(zhì)呈粉紅色的甘蔗，因為這樣的甘蔗很可能已經(jīng)發(fā)霉變質(zhì)了，食用后可能會引起嘔吐、抽搐、昏迷等中毒癥狀。（記者 莊樹鴻 通訊員 梁志玲）

來源：海絲商報

關(guān)鍵詞： 新陳代謝 環(huán)境衛(wèi)生 脾胃虛寒 南安市區(qū)