在线乱码卡一卡二卡新HD,最近韩国免费观看视频,国产色无码精品视频国产,亚洲男人的天堂久久香蕉

(相關(guān)資料圖)

昨日的南安陽光正好，微風(fēng)不燥，是個愜意的周末。昨日白天，南安最高氣溫在22℃—24℃，體感舒適。部分山區(qū)最高氣溫較低，在20℃以下，其中以向陽五臺山自動站點(diǎn)最低，最高氣溫僅16℃。

記者從南安市氣象局了解到，此次秋天的氛圍剛剛起來，卻并不持久，這股弱冷空氣悄悄地來，又悄悄地走了。預(yù)計新的一周，冷空氣基本處于“躺平”狀態(tài)。今日，我們將迎來冬天的第一個節(jié)氣——立冬，南安地區(qū)的最高氣溫將一路回升，到了10日，最高氣溫眼看就要奔著30℃去了，但最低氣溫仍維持在17℃—18℃。預(yù)計7日陰轉(zhuǎn)小雨，17℃—23℃；8日多云轉(zhuǎn)陰，18℃—25℃；9日小雨，18℃—26℃。

在此提醒大家，近期早晚溫差大，感冒指數(shù)3級，感冒易發(fā)，需注意增添衣物。立冬時節(jié)，要注意足部的保暖，可以睡前用熱水泡腳。在飲食上要“溫補(bǔ)”，多吃牛羊肉、烏雞、帶魚、鯽魚、鱸魚等溫性食物。忌生冷、肥甘油膩食物，在起居方面，早臥晚起，保證充足睡眠更健康。適當(dāng)鍛煉好處多，建議選擇慢跑、爬樓梯、太極拳等運(yùn)動，不宜汗多，及時補(bǔ)水。（記者 莊樹鴻 通訊員 關(guān)哲忠）

來源：海絲商報

關(guān)鍵詞： 最高氣溫 等溫性食物 陰轉(zhuǎn)小雨 最低氣溫 基本處于